Verlängere deinen Urlaub – auch wenn du längst wieder zu Hause bist
4 Wochen persönliche Begleitung für Frauen,
die das, was sie im Urlaub wiedergefunden haben, mit in ihren Alltag nehmen möchten
Kennst du diesen Moment nach dem Urlaub auch?
Eigentlich bist du erholt zurückgekommen. Vielleicht warst du gelassener, lebendiger, neugieriger, konntest wieder genießen oder hattest endlich das Gefühl, einfach du selbst zu sein.
Und dann beginnt der Alltag.
Termine, Arbeit, Verpflichtungen, Menschen, die etwas von dir wollen – und erstaunlich schnell ist genau das wieder verschwunden, was sich im Urlaub so gut angefühlt hat.
Manchmal war auch der Urlaub selbst zu kurz, um wirklich aufzutanken. Kaum hast du angefangen, zur Ruhe zu kommen, packst du schon wieder die Koffer.
Ich kenne das nur zu gut.
Genau daraus ist spontan meine Idee für „Urlaub, der bleibt“ entstanden.
Ich möchte mit einer kleinen Gruppe von maximal acht Frauen vier Wochen lang daran arbeiten, dass dein Urlaub mehr hinterlässt als Fotos und schöne Erinnerungen.
Denn vielleicht hast du dort etwas wiedergefunden, das viel wichtiger ist: dich selbst.
①
Wir schauen zunächst sehr individuell darauf, wie du im Urlaub eigentlich warst.
Was war anders?
Wie hast du dich gefühlt, wenn der übliche Alltag für eine Weile nicht bestimmt, was als Nächstes zu tun ist?
Vielleicht warst du gelassener. Vielleicht lebendiger, neugieriger oder genussfähiger. Vielleicht hast du dich weniger aufgeregt, konntest mehr im Hier und Jetzt sein oder hattest schlicht wieder mehr Kapazität für Lebensfreude.
②
Und dann schauen wir gemeinsam darauf, was davon du mitnehmen möchtest und wo im Alltag Hindernisse und blinde Flecken auftauchen.
Nicht als guten Vorsatz, der spätestens nach zwei Wochen wieder untergeht, sondern so, dass dieses Erleben einen Platz in deinem wirklichen Alltag bekommt.
Dabei darf es auch tiefer gehen.
Denn häufig liegt es nicht nur am vollen Kalender, wenn wir uns im Alltag wieder verlieren. Manchmal tauchen genau dort Gefühle, innere Reaktionen oder alte Muster auf, die uns schneller zurück ins Hamsterrad bringen, als uns lieb ist.
Auch dafür ist Raum.
③
Wir integrieren, was sich zeigt, und stärken gleichzeitig ganz bewusst das, von dem du mehr in deinem Leben möchtest.
Nach diesen vier Wochen soll dein Urlaub nicht einfach vier Wochen länger zurückliegen.
Du kannst trotz der alltäglichen Anforderungen gelassener bleiben, mehr im Hier und Jetzt sein, mehr Energie haben und dein Leben bewusster genießen können.
Wahrscheinlich entdeckst du dabei sogar Seiten an dir wieder, von denen du erst jetzt merkst, wie sehr sie dir im Alltag gefehlt haben.
5 Live-Gruppencoachings à 90 Minuten
Wir treffen uns einmal wöchentlich mittwochs in einer kleinen, persönlichen Runde. Es gibt Raum für Austausch, Coaching, Reflexion, Übungen und das, was sich gerade bei euch zeigt. Die Calls werden bewusst nicht aufgezeichnet, damit ein geschützter Rahmen entsteht, in dem auch persönliche Themen Platz haben dürfen.
Begleitende Telegram-Gruppe
Zwischen unseren Treffen begleite ich euch mit etwa zwei bis drei Impulsen pro Woche, kleinen Übungen, Gedanken und Ermutigung, damit das, was wir gemeinsam anstoßen, seinen Weg in deinen tatsächlichen Alltag findet. Die Gruppe ist auch für den ermutigenden Austausch untereinander gedacht, auf den ich dann mit Impulsen reagiere,
Maximal 8 Frauen
Ich möchte bewusst mit einer kleinen Gruppe arbeiten, damit persönliche Begleitung möglich bleibt. Sobald acht Plätze vergeben sind, schließt die Anmeldung.
Optional: 1 persönliches 1:1-Coaching à 60 Minuten (Aufpreis von 60 €)
Zusätzlich zu unserer gemeinsamen Zeit hast du während der vier Wochen die Gelegenheit für eine persönliche Coaching-Session mit mir, in der wir uns ganz deinem individuellen Thema widmen können – zu einem Aufpreis von 60 € (50% des Normalpreises für 1:1-Gespräche).
477 €* regulär
537 €* bei zusätzlicher Buchung eines 1:1-Gesprächs
Alternativ ist eine Zahlung in 3 Raten à 160 € möglich (180 € bei Buchung des 1:1-Gesprächs)
* inkl. MwSt
Wir starten am 2. September und integrieren von dort gemeinsam vier Wochen lang unser Urlaubs-Ich in unseren Alltag. Der letzte Call ist am 30. September.
Das Angebot ist bewusst spontan entstanden und wird in dieser Form einmalig in diesem Sommer stattfinden.
Es gibt maximal acht Plätze. Wenn sie vergeben sind, schließt die Anmeldung.
Zu diesem Sommer-Special kannst du dich nur anmelden, wenn du meinen Newsletter abonniert hast bzw. ihn bei der Anmeldung abonnierst. Selbstverständlich kannst du dich jederzeit aus dem Newsletter wieder austragen.
Nach der Anmeldung erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Rechnung. Dafür wird im Anmeldeformular deine Rechnungsanschrift abgefragt.
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame (Urlaubs-)Zeit ☀️
Verlängere deinen Urlaub – auch wenn du längst wieder zu Hause bist
4 Wochen persönliche Begleitung für Frauen, die das, was sie im Urlaub wiedergefunden haben, mit in ihren Alltag nehmen möchten
Kennst du diesen Moment nach dem Urlaub auch?
Eigentlich bist du erholt zurückgekommen. Vielleicht warst du gelassener, lebendiger, neugieriger, konntest wieder genießen oder hattest endlich das Gefühl, einfach du selbst zu sein.
Und dann beginnt der Alltag.
Termine, Arbeit, Verpflichtungen, Menschen, die etwas von dir wollen – und erstaunlich schnell ist genau das wieder verschwunden, was sich im Urlaub so gut angefühlt hat.
Manchmal war auch der Urlaub selbst zu kurz, um wirklich aufzutanken. Kaum hast du angefangen, zur Ruhe zu kommen, packst du schon wieder die Koffer.
Ich kenne das nur zu gut.
Genau daraus ist spontan meine Idee für „Urlaub, der bleibt“ entstanden.
Ich möchte mit einer kleinen Gruppe von maximal acht Frauen vier Wochen lang daran arbeiten, dass dein Urlaub mehr hinterlässt als Fotos und schöne Erinnerungen.
Denn vielleicht hast du dort etwas wiedergefunden, das viel wichtiger ist: dich selbst.
①
Wir schauen zunächst sehr individuell darauf, wie du im Urlaub eigentlich warst.
Was war anders?
Wie hast du dich gefühlt, wenn der übliche Alltag für eine Weile nicht bestimmt, was als Nächstes zu tun ist?
Vielleicht warst du gelassener. Vielleicht lebendiger, neugieriger oder genussfähiger. Vielleicht hast du dich weniger aufgeregt, konntest mehr im Hier und Jetzt sein oder hattest schlicht wieder mehr Kapazität für Lebensfreude.
②
Und dann schauen wir gemeinsam darauf, was davon du mitnehmen möchtest und wo im Alltag Hindernisse und blinde Flecken auftauchen.
Nicht als guten Vorsatz, der spätestens nach zwei Wochen wieder untergeht, sondern so, dass dieses Erleben einen Platz in deinem wirklichen Alltag bekommt.
Dabei darf es auch tiefer gehen.
Denn häufig liegt es nicht nur am vollen Kalender, wenn wir uns im Alltag wieder verlieren. Manchmal tauchen genau dort Gefühle, innere Reaktionen oder alte Muster auf, die uns schneller zurück ins Hamsterrad bringen, als uns lieb ist.
Auch dafür ist Raum.
③
Wir integrieren, was sich zeigt, und stärken gleichzeitig ganz bewusst das, von dem du mehr in deinem Leben möchtest.
Nach diesen vier Wochen soll dein Urlaub nicht einfach vier Wochen länger zurückliegen.
Du kannst trotz der alltäglichen Anforderungen gelassener bleiben, mehr im Hier und Jetzt sein, mehr Energie haben und dein Leben bewusster genießen können.
Wahrscheinlich entdeckst du dabei sogar Seiten an dir wieder, von denen du erst jetzt merkst, wie sehr sie dir im Alltag gefehlt haben.
5 Live-Gruppencoachings à 90 Minuten
Wir treffen uns einmal wöchentlich mittwochs in einer kleinen, persönlichen Runde. Es gibt Raum für Austausch, Coaching, Reflexion, Übungen und das, was sich gerade bei euch zeigt. Die Calls werden bewusst nicht aufgezeichnet, damit ein geschützter Rahmen entsteht, in dem auch persönliche Themen Platz haben dürfen.
Begleitende Telegram-Gruppe
Zwischen unseren Treffen begleite ich euch mit etwa zwei bis drei Impulsen pro Woche, kleinen Übungen, Gedanken und Ermutigung, damit das, was wir gemeinsam anstoßen, seinen Weg in deinen tatsächlichen Alltag findet. Die Gruppe ist auch für den ermutigenden Austausch untereinander gedacht, auf den ich dann mit Impulsen reagiere,
Maximal 8 Frauen
Ich möchte bewusst mit einer kleinen Gruppe arbeiten, damit persönliche Begleitung möglich bleibt. Sobald acht Plätze vergeben sind, schließt die Anmeldung.
Optional: 1 persönliches 1:1-Coaching à 60 Minuten (Aufpreis von 60 €)
Zusätzlich zu unserer gemeinsamen Zeit hast du während der vier Wochen die Gelegenheit für eine persönliche Coaching-Session mit mir, in der wir uns ganz deinem individuellen Thema widmen können – zu einem Aufpreis von 60 € (50% des Normalpreises für 1:1-Gespräche).
477 €* regulär
537 €* bei zusätzlicher Buchung eines 1:1-Gesprächs
Alternativ ist eine Zahlung in 3 Raten à 160 € möglich (180 € bei Buchung des 1:1-Gesprächs)
* inkl. MwSt
Wir starten am 2. September und integrieren von dort gemeinsam vier Wochen lang unser Urlaubs-Ich in unseren Alltag. Der letzte Call ist am 30. September.
Das Angebot ist bewusst spontan entstanden und wird in dieser Form einmalig in diesem Sommer stattfinden.
Es gibt maximal acht Plätze. Wenn sie vergeben sind, schließt die Anmeldung.
Zu diesem Sommer-Special kannst du dich nur anmelden, wenn du meinen Newsletter abonniert hast bzw. ihn bei der Anmeldung abonnierst. Selbstverständlich kannst du dich jederzeit aus dem Newsletter wieder austragen.
Nach der Anmeldung erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Rechnung. Dafür wird im Anmeldeformular deine Rechnungsanschrift abgefragt.
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame (Urlaubs-)Zeit ☀️
